Ont!

I varenda muskel. I hela kroppen. Det känns verkligen att det var länge sedan. På tok för länge sedan de fick jobba. Jag hade det på känn så jag kan inte påstå att jag hade speciellt mycket vikter på stången i torsdags. Men det räckte. Vilken träningsvärk. Imorse var det dags igen. Nytt bp-pass. Och det kändes så härligt! Jag tog i, jag lyfte, jag jobbade, svettades som en gris. Flåsade som en häst. Var irriterad för att jag inte orkade lika mycket som när jag höll på som mest. Ville lassa på fler vikter. Men samtidigt vilken njutning! Totalt slut i musklerna. Muskler som skakade. Gött! Och en känsla av äntligen!! Tjugo minuter på löpbandet i pw-takt innan passet. En rejäl hundprommis i kväll. Taggad!! Nu är jag på g!!