Jag hade bokat in ett body balancepass ikväll. Skönt. Men jag stod också som reserv till coreträningen CX Works. Trettio minuters bålträning, mage rygg och rumpa. Det var release idag för nytt pass och jag fick en plats. Var tredje månad byts alla pass ut, ny musik och ny koreografi. Alltså nya rörelser. Idag var det alltså CXs tur. Och det var asjobbigt. Det tar alltid några gånger innan man kommer in i ett nytt pass, men detta var riktigt tufft. Men skönt. Och som sagt, efteråt fick jg min njutning i en timmas balance. På lördag är det release för balancen.
Nu fryser jag. Trots mat (gröt) i kroppen. Det är bra, för då bränner jag. Så funkar min kropp. Det var ett tag sen sist... Men nu är jag taggad igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar