Halv åtta och en timma framåt stod jag på golvet inne i Sportlifes gruppträningslokal och gjorde solhälsningar, stod i hunden, krigaren ett och två. Barnets position. Balansträning. Väldigt skön träning. Stretch och töj av musklerna. Man blir inte så svettig men musklerna skakar av ansträngning. Särskilt benen.
Tidigare idag när jag var ute med vovven en sväng såg jag en tjej som var ute på en löparrunda. Det såg så härligt skönt ut. Springa utomhus i soligt vårväder. Jag ska också börja kuta ute igen, jag är så innerligt trött på löpband. Usch så tråkigt att nöta mil inomhus!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar