Fredag!

Det var igår. Och det körde ihop sig så min tänkta bp-timma försvann. Maken var senare hem än planerat från jobbet. Dessutom vab så ingen långprommis på morgonen. Men jag pw-ade på löpbandet på kvällen. Fem kilometer i snabb gång. Efter körde jag några hantelserier för axlarna och även biceps. Kvällen avslutades med restaurangbedök, trerätters med vin. Måånga kalorier =dåligt samvete. Liksom idag när jag varit trött slö och haft jordens mat och sötsug. Usch :( imorgon jobb hela dagen och då blir det ordentlig mat. Rutiner är bra!!