Och rejäl powerwalk på löpbandet i källaren. Fyrtiofem minuter pw i snabbare tempo än vad jag joggade på sportlife igår. Härligt svettig och benen gick som 17. Att gå snabbare än jag sprang måste ju också ge kondition?! I vilket fall, så underbart skönt!
Efteråt körde jag lite biceps med hantlar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar