Satt med alldeles för dåligt samvete igår. Mat, knäck, rockyroad och stillasittande på julafton.... Det blev en rastlös Ulrika!
En timmas löpband blev det. Trettiofem minuters jogg sedan femton minuter nerjogg. Intervallerna blev tokspringa 75 steg och sen vila 20 sekunder.
Så himla nöjd!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar