tisdag 14 februari 2012

Tisdag!

Och 60 minuter på löpbandet, blandat tempo idag också. Snabb powerwalk och jogg. Genomsvettig. Tiden rusade, det var repris Skavlan. Fantastiskt kul! Smidigt att gå snabbt som attan samtidigt som tvn är på! Löpband är grymt trist!

Efter de sextio minuterna körde jag några maskiner, rygg, axlar och ben. Sen plankan på golvet. Trettio sekunder sedan vila, x fyra. Sjukt jobbigt. Pratade med kompis igår, hon körde bålövningar med pilatesboll. Ska nog köpa mig en sån, perfekt framför tvn.

Ingen mer PT innan fystestet.

Otroligt nöjd.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar