På löpbandet. Härlig känsla att gå ner i källaren där bakom Kappahl och ställa sig och röra på kroppen igen. En timmas powerwalk blandat med lätt jogg. Absolut inget tempo i löpningen men det var inte meningen. Lugnt och försiktig start igen. Akta kroppen. Det märks att flås är en färskvara men det borde gå hyfsat snabbt att komma upp i kondition igen. Jag har ett par veckor på mig, det fixar jag!! ;)
Grym träningsvärk i armarna! Axlarna. Ryggen. Ryggslut. Och framsida lår. Det tog jäklar i det igår! Härligt!
Hopp om livet!! ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar