lördag 5 november 2011

En timmas...

...bodypump avklarad. Himla skönt att starta helgen på det sättet, halv tio kör vi igång. Jag ökade på vikterna när jag körde benen, nästa gång blir det 10x2 kg på utfallen!!

Har en gräslig träningsvärk i nästan hela kroppen, den måste komma från nya passet i torsdags. Jag trodde att jag var hyfsat tränad men tydligen inte? Nya muskler hittades i alla fall då. Skönt ajje!! Jag tror faktiskt att jag ska fortsätta på det fys-passet på torsdagskvällarna.

Planen är löpträning imorgon em, men de har fortfarande bara öppet när det är bemannat där nere, så söndagar är det bara möjligt att träna 16-19, tre ynkans timmar! Dåligt!! Men jag kanske får ta på mig och springa utomhus i morgon??

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar