Underbar dag med två träningspass! Såna här dagar bara älskar jag! Lyckosus i magen!
Löppass på förmiddagen med rejäla intervaller i femtiofem minuter. Tantligan hejjade på mig och undrade när jag var klar hur jag ens orkade stå på mina ben!! Men att springa ger en sån otrolig energikick. Visst är jag mjölksyretrött i musklerna efter ett pass, men flowet i resten av kroppen är i sånt överläge att tröttheten försvinner!!
På kvällen en timmas bodypump i grupp. Ingen viktökning på stången idag och jag fick totalt hjärnsläpp så jag la på för lite på två muskelgrupper. Jaja.
Härligt trött!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar