...benen fick bestämma. Det blev alternativ tre. Lite lunchspring. I sakta mjuk fart, lite drygt 8 km på en timma. Underbart skönt, lättjoggat. Lite lagom svettigt. Ökade inte tempot efter hand som jag brukar utan kände för en lugn snäll joggingrunda. Jag skulle kunna ha tryckt fram en timma till, för det går bara att mata in 60 minuter som mest, himla dumt! Psykologiskt! Men idag hanns det inte.
Ont i halsen. Glad i benen.
Nöjd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar