...med mitt ego, vann som vanligt, min envishet. Varför håller jag på så? Satt där färdigträningsklädd i köket. Till och med nyinköpta träningsbrallor med bred mudd som inte borde ge skavsår. Skorna var dessutom på. Musiken laddad och lurarna framtagna. Men jag fick inte ändan ur vagnen. Diskuterade med mig själv. Att låta bli eller inte låta bli att springa. Dricka te under filt i soffan i stället? Kände efter om det inte gjorde ont nån stans. Kollade tempmätaren, för kallt? Kollade vinden, blåser det för mycket. Efter en halvtimma gav jag upp ältandet och reste mig och gick ut. Började springa. Och jädrar vad jag sprang. Något hade hänt i kroppen efter Öland. Det flacka malandet på landsvägen måste ha gjort något med min kondition. Jag sprang snabbare idag än jag nånsin gjort. Benen var pigga. Jag sprang, malde på uppför backarna. För första gången sprang jag både hela Åleviksbackarna och backen upp från Valbodalen. Underbart! Nötte asfalt. Vilken kick! Jag utvecklas!
Tid: 50:36
Km: 7.50
Hastighet: 8.89 km/tim.
612 kalorier :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar