Ölandsflow!

Det är något här som får igång suget efter att springa. Idag har jag varit ordentligt stel i kroppen och speciellt i låren. Men tänkte ändå ta en liten runda bara för att 'rasta benen'. Jag har faktiskt aldrig sprungit två dagar i rad tidigare.
Det blev landsvägen söderut, genom små byar och förbi väderkvarnar. Längs med östersjön. Märkligt, 'fel' hav! Såg en grusväg upp mellan åkrarna, sprang upp där. Traktorspår, svårsprunget. Sprang på tills jag kom fram till en stor järngrind. På andra sidan av grinden började Alvaret. Jag vände där.

Tid: 1.03 tim.
Km: 8.80
Hastighet: 8.36 km/tim, tungt idag.

676 kalorier bortsprungna. (Hopp om nyttiga livet igen!!)