Det blev en timmas bodypump ikväll. Mycket folk i salen - trångt! Använde stora plattor, ben och rygg fick bekänna färg. Underarmarna fortfarande svaga och darrar av bara tanken att användas ;) Efter BP körde jag en halvtimmas core-pass.
Nu är kroppen rejält trött! Snacka om genomkörare idag. Jag är seg och öm i musklerna. Massage please!
Imorgon hinns ingen lunchträning, tråkigt när planen spricker, men egentligen lika bra. Bara ett kvällspass inbokat.
Nu! Välbehövlig sömn!
Over and out!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar