Frågade chefen om jag fick gå och springa löpband på lunchen, jag sa ja visst får du det Ulrika :-) så det gjorde jag. Otroligt skönt om än svettigt och varmt. Nåt var fortfarande fel med ventilationen. Det blev 9.37 km och 728 kalorier bortsprungna. Inget jättetempo, utan mitt malande springa-långt-tempo. Nu hungrig som en varg! Jag fattar inte tempovisningen på displayern på löpbandet. Måste få någon som förklarar. Det finns två olika nämligen, en som visar hastighet och en annan visar tempo. Vad är skillnaden? Jag fattar inte.
Nu härligt seg i benen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar